テーマ:ウォーキング

三鷹・吉祥寺周辺を歩く

駅からハイキング「平和の歴史を知ろう!自然と寺社を巡る開運ハイキング」に参加してきました。杏林大学外国語学部観光交流文化学科志村ゼミの学生たちが考えたコースを歩きました。 11月3日は時々日が差すウォーキングには絶好の日和でした。 三鷹駅を出発して玉川上水沿いを歩き、武蔵野大学からは千川上水沿いの遊歩道を歩き、武蔵野中央公園へ。…
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駅からハイキング 流行原宿散歩

JR東日本の駅からハイキング「訪日刊行目線で再発見!流行原宿散歩」に参加し、約8.5Kmを歩いてきました。 11月11日の日曜日。小春日和の穏やかな一日で、ウォーキングには絶好の日和でした。 原宿ツーリストインフォメーションセンターで受付を済ませて10時50分、原宿駅前をスタート。 明治神宮へ。参道は参拝客で人…
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東村山ウォーキング

三鷹市のおむすびハウスの方々と一緒に西武鉄道が主催する「ウォーキング&ハイキング」に参加しました。12月10日実施の「野火止用水と東村山の名所を歩こう!」で、西武園駅から東村山市立中央公民館までの約10Kmのコースを歩きました。 まだ空気が冷たい西武園駅を9時30分に出発。 多摩湖町の住宅街の道を狭山公園方面…
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桜ウォーク

桜は開花したものの花冷えとなった3月26日、妻と1000人桜ウォークに参加、青山公園から台場のグランパシフィックLE DAIBAまでの約10Kmを歩いてきました。 集合場所の青山公園北地区はまだ桜はつぼみのままでした。9時にスタート。青山霊園の中の桜並木を通り芯国立美術館の脇を通って六本木トンネルへ。 青山霊園の桜も…
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ウォーキングフェスタ東京へ

第19回ウォーキングフェスタ東京ツーデーマーチが5月3日と4日、都立小金井公園を主会場に開かれています。その初日、妻と一緒に初めて参加してきました。 スタートとゴールの会場である小金井公園には多くの人が集まっていました。新聞報道では約4300人が参加したということですが、地方からも多くの人が参加していました。 初夏の…
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神田川桜ウォーク2 神泉橋~神田上水公園

私たちは神田川終点の28Km地点の柳橋までは歩かず、東中野駅に近い神田上水公園までの17Kmまで歩くのが目標でした。 神泉橋の10Kmポイントを10時45分に過ぎ、井の頭通り、環状七号線を渡り、雨の中を神田川左岸に沿ってひたすら歩いて行きます。 善福寺川との合流地点を過ぎ、丸の内線中野富士見町駅から中野新橋駅にかけては神田川から…
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神田川桜ウォーク1 井の頭公園~神泉橋

東京では桜が満開になった3月30日、あいにくの雨となってしまいましたが、今年で6回目となる「神田川桜ウォーク」に妻と参加してきました。私たちは、井の頭公園から神田上水公園までの17Kmコースを歩きました。 集合地点の井の頭文化園前には、100数十人が集まっていました。 主催者側の挨拶、ストレッチをしたあと、9…
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野火止用水沿いを歩く

3月2日、三鷹市の牟礼コミュニティセンター主催の「歩こう会」があり、参加してきました。 萩山駅から小平グリーンロードの一部を野火止用水沿いに歩き、玉川上水との合流地点から玉川上水駅まで歩くコースです。 野火止用水は、老中で川越藩主の松平信綱が、多摩川の水を羽村から武蔵野台地を通す玉川上水を開削したあと、玉川上水から領内の野火止へ…
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ウオーキング大会に参加する

11月18日、三鷹市健康づくりウォーキング大会が行われ、参加してきました。 青く澄みきった空のもと、牟礼コミュニティセンターから都立野川公園まで、約6Kmを途中2回の休憩を入れて、2時間で歩きました。 妻も一緒に参加しましたが、歩くペースはゆっくりだったので、途中の景色を写真に撮りながら、楽しんで歩いていました。 牟礼コミュニ…
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ウォーキング大会

11月7日、「2010 第4回三鷹市健康づくりウォーキング大会」があり、参加してきました。 三鷹市にある7つの住民協議会の健康づくり推進委員会と三鷹市が主催となり、歩くことを通して健康づくりをしようと3年前から始まったものです。7つの各コミュニティセンターから野川公園まで歩き、野川公園で5つの体験プログラムや展示・相談コーナーがあり、…
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ウォーキング教室

先週の9月18日と今週の25日と2日間、三鷹駅前コミュニティセンター主催のウォーキング教室に参加してきました。講師は前日本航空健康管理室専任トレーナーの松浦良一さん。 先週の1回目は歩くことの意義などの説明と、ストレッチと正しい歩き方の説明と実技を行いました。 2回目はストレッチのあと三鷹駅近くを約1時間、ウォーキングをしました…
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